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Großes Kursangebot
Bei In Bestform ist für jedes Alter etwas dabei. Überzeugen Sie sich selbst. Hier macht
trainieren Spaß. Von der Jugendlichen bis hin zur Seniorin - für jede Altersklasse das
Richtige. Wir informieren Sie gerne!
Auszug aus unserem Kursplan
Pilates: Das neue Pilates-Workout bringt
Körper & Geist in Harmonie strafft Bauch, Beine & Po. Mobilisiert und Stabilisiert die Wirbelsäule.
Der Trendsport für die Frau!
In Bestform: Ist unser effektives Ganzkörpertraining.
Mit Kleingeräten und zu flotter Musik für jedes Alter geeignet.
Step-IN: Ein gelenkschonendes Ausdauertraining nach
flotter Musik. Es werden Kombinationen um, auf und mit dem Stepper erarbeitet.
Rücken fit / Kids Rücken fit: Wir bringen Sie gemeinsam mit den Krankenkassen in Punkt Rücken
fit in Bestform.
Tanz aktiv: Für alle die gerne Tanzen .Hier werden Salsa,
Latino und Modern Aerobic zu einen neuen Tanzerlebnis verbunden.
Mami- Fit: Für die junge Mama ist der Kurs mit Kinderbetreuung.
So kann Mama sich wieder fit machen und die Kinder sind in der Kinderwelt gut betreut. (Betreuung mit Anmeldung)
Zirkel Plus: Ein Gerätezirkel der besonderen Art in nur 30 Minuten.
 Kursplan 71kB
herunterladen (gültig ab 01.01.2010)
Kids In Bestform
Kids dance class: Alle Tanzformen die Kids lieben über Hip Hop,
Clip Dance, Musik und viel mehr.
Kids schwer Mobil: Ein Bewegungsangebot für die stärkeren Kids.
Mit dem Ziel die Mobilität zu Verbessern und das Gewicht zu optimieren.
Kids Ballett: Ballett trainiert den ganzen Körper und ist ein gutes
Ganzkörpertraining. Weiter bildet Ballett die perfekte Grundlage für alle Tanzformen.
"Training für jedes Alter!
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